Валерий Кичкаев 
Если перерыв в карьере полгода, год или больше, то наверняка возникает страх перед собеседованием. Кажется, что перерыв в резюме — это «красный флаг», клеймо ленивого или невезучего человека. Но проблема не в паузе, а в том, как о ней рассказать. Давайте разберемся, как говорить о пробеле в карьере так, чтобы работодатель видел не проблему, а новые грани опыта.
Три сценария провала
Прежде чем давать советы, стоит напомнить о запрещенных приемах. Эти ошибки топят даже самых крутых профи.
1. Врать и подделывать даты
«А я просто продлил последний опыт на год». Соблазнительно, но провально. Ложь обязательно вскроется, например при запросе рекомендаций, и она перечеркнет все остальное.
2. Недоговаривать
Это звучит как: «Были обстоятельства, но об этом говорить не хочу». Рекрутер додумает худшее, например проблемы с алкоголем, либо решит, что вы просто не умеете выстраивать диалог.
3. Драматизировать
«Я так выгорел на прошлой работе, что полгода находился в депрессии, начальник был абьюзером, а потом я лечил спину…» Стоп. Рекрутер — не психотерапевт. Ему важно знать, что сейчас вы в ресурсе и готовы работать, а не слушать вашу исповедь. Детали болезней и глубокие обиды оставьте для близких.
Главная техника: «Факт + польза + движение»
Какой бы ни была причина перерыва, переводите рассказ в бизнес-плоскость по этой формуле:
-
1Факт
Кратко назовите причину, без извиняющегося тона.
-
2Польза
Расскажите, чему научились, что переосмыслили.
-
3Движение
Что изменилось сейчас? Почему вы снова в строю и готовы эффективно работать?
Рассмотрим, как это работает, на примерах.
Скрипты ответов для разных ситуаций
Ситуация 1. Декретный отпуск или уход за пожилыми родственниками
Не стоит говорить: «Я три года сидела с ребенком, совсем отстала от жизни».
Стоит сказать так: «Последние три года я посвятила семье, и это осознанный выбор. Сейчас ребенок ходит в сад/школу, помощь с ним организована, поэтому я полностью готова погрузиться в работу. Кстати, этот период отлично прокачал мои навыки тайм-менеджмента, многозадачности и стрессоустойчивости».
Вы показываете, что «бытовой квест» закрыт и не будет отвлекать от работы, а также мягко подсвечиваете soft skills.
Ситуация 2. Выгорание или проблемы со здоровьем
Не стоит говорить: «Работа была адская, я выгорел и полгода приходил в себя».
Стоит сказать: «Мне потребовалась пауза на перезагрузку и восстановление после интенсивного этапа в карьере. Я взял тайм-аут, чтобы вернуться в профессию осознанно, а не с риском потерять эффективность через месяц. Сейчас полон энергии и точно понимаю, какой формат работы хочу».
Вы не выглядите «сломанным», а показываете зрелость и умение управлять своим ресурсом.
Ситуация 3. Не мог найти работу или сменил сферу деятельности
Не стоит говорить: «Меня никуда не брали, рынок ужасный».
Стоит сказать: «После ухода с прошлого места работы я сознательно не хватался за первое попавшееся предложение, а инвестировал время в себя: прошел курсы по [навык], стажировался на фрилансе/помогал с проектами бывшим коллегам. Мне было важно найти команду, где мои ценности совпадают с корпоративными, а опыт соответствует задачам бизнеса. Изучив вашу компанию, я понял, что это тот самый случай».
Вы смещаете фокус с «меня отвергали» на «я выбирал осознанно».
Как показать, что вы «в рынке», даже если не работали
Работодатель боится не пустого места в резюме, а потери квалификации. Разрушьте этот страх фактами. Даже если вы официально не числились в штате, наверняка есть что предъявить.
Проекты. Вынесите в резюме в раздел «Проекты» помощь другу с сайтом, настройку рекламы для знакомого или ведение соцсетей.
Обучение. Сертификаты о прохождении курсов (даже бесплатных), вебинары, прочитанные книги по специальности показывают, что вы держите руку на пульсе.
Волонтерство. Это тоже работа, только без зарплаты. Коммуникация, организация процессов, отчетность — все засчитывается.
Бенчмаркинг. Пообщайтесь с бывшими коллегами или знакомыми HR-ами, чтобы понять контекст рынка. На собеседовании можно отметить: «Я общался с коллегами из индустрии и понимаю, что сейчас в тренде…»
Чек-лист перед собеседованием
- Примите свой опыт. Перестаньте мысленно извиняться за перерыв. Это часть вашей жизни, а не позорное пятно.
- Сформулируйте, в чем заключается польза. Запишите на лист, чему вы научились за время паузы и какие навыки освоили.
- Изучите компанию. Покажите, что вы пришли именно к ним, потому что в курсе их проектов и разделяете их ценности.
- Закройте гештальт прошлого. Если на последнем месте работы был конфликт, не выплескивайте обиду на собеседовании. Фраза «Мы по-разному видели стратегию развития, сейчас я ищу компанию с культурой открытости» звучит профессионально.
- Помните о своей цене. Вы не просите одолжения, ведь у вас есть навыки и вы готовы приносить пользу. Пауза в карьере никак не отменяет накопленный вами опыт.
