Даже на любимой работе мы сталкиваемся с давлением и дискомфортом. Перед нами стоят сложные задачи, поджимают сроки, появляются новые обязанности, повышается ответственность — и мы понимаем, что находимся в состоянии стресса. Чтобы не уйти в него с головой, запомните несколько простых правил. Постарайтесь следовать им ежедневно, и будете чувствовать себя значительно лучше.