Резюме для первой работы:
шаблон и пример

Пример резюме на первую работу: два варианта — без опыта и с первой практикой. Актуально на 2026 год — коротко и по делу.

Примеры резюме: На первую работу
  • Проверено ATS
  • Одобрено HR
  • Без опыта и студенты
  • 2 варианта
  • Word и PDF

Резюме на первую работу должно быть простым и честным: цель, обучение, проекты/практика, навыки и ответственность. Важно показать, что вы умеете доводить задачи до результата и быстро учитесь.

Ниже — два образца резюме: для кандидата без опыта и с первой практикой/стажировкой. Выберите вариант и скачайте в Word или PDF.

Примеры резюме на первую работу

Два варианта: «без опыта» (учёба и проекты) и «первая практика» (стажировка, задачи, результаты).

Вариант 1
Условный портрет для примера резюме: молодой специалист, женщина

Козлова Алина Сергеевна

Начинающий специалист (первая работа)

Зарплата: от 1000 BYN

  • Место проживания: Минск
  • Почта: a.kozlova@example.com
  • Телефон: +375 29 000-00-00
  • LinkedIn: linkedin.com/in/username
  • Дата рождения: 12.12.2006
  • Пол: Женский
  • Гражданство: РБ
  • Разрешение на работу: РБ

О себе

Ищу первую работу. Быстро учусь, аккуратно выполняю задачи и довожу до результата. Есть учебные проекты и опыт работы в команде (учеба/волонтёрство). Важно: готовность работать по правилам, в срок и с обратной связью.

Опыт работы

Учебные проекты / волонтёрство 2024 — 2026

  • Выполнение задач по плану: сбор информации, подготовка материалов, оформление результатов
  • Работа в команде: распределение задач, статус‑обновления, принятие правок
  • Ответственность: соблюдение сроков, аккуратность, финальная проверка перед сдачей

Образование

Основное

Минский государственный торговый колледж, «Коммерческая деятельность», 3 курс (окончание — 2027).

Курсы и сертификаты

Курс по Excel/деловой коммуникации (база) — 2025.

Тренинги

Тренинг по тайм‑менеджменту (база) — 2025.

Навыки

Ответственность и дисциплина Коммуникация и работа в команде Excel/таблицы (база) Оформление документов (база) Быстрое обучение Внимательность вежливость пунктуальность

Языки

  • Русский — Родной / Native
Вариант 2
Условный портрет для примера резюме: опытный специалист, мужчина

Иванов Дмитрий Олегович

Начинающий специалист (практика/стажировка)

Зарплата: от 1200 BYN

  • Место проживания: Минск
  • Почта: d.ivanov@example.com
  • Телефон: +375 44 000-00-00
  • LinkedIn: linkedin.com/in/username
  • Дата рождения: 03.03.2003
  • Пол: Мужской
  • Гражданство: РБ
  • Разрешение на работу: РБ, ЕАЭС

О себе

Ищу первую работу после практики. Есть опыт выполнения задач в реальном процессе: коммуникация, документы/таблицы (база), контроль сроков и результатов. Готов брать задачи, уточнять требования и сдавать в срок.

Опыт работы

Практика / стажировка 2025 — н.в.

  • Помощь в операционных задачах: документы/реестры, проверки данных, подготовка материалов
  • Коммуникация с командой: статусы, уточнение требований, выполнение правок
  • Контроль сроков по поручениям и фиксация результата (что сделали и чем закончили)

Сезонная подработка (сфера услуг) 2024 — 2025

  • Работа по чек-листу: обслуживание, порядок, соблюдение инструкций
  • Коммуникация с посетителями и передача смены коллеге
  • Пунктуальность и отчётность по согласованным правилам

Образование

Основное

БГЭУ, факультет коммерции и туристической индустрии, специальность «Коммерческая деятельность», 2025.

Курсы и сертификаты

Курс по деловой переписке и работе с задачами — 2025.

Тренинги

Практика/стажировка (база), 2025.

Навыки

Работа по задачам Коммуникация и обратная связь Документы/таблицы (база) Точность данных Соблюдение сроков Самоорганизация ясность речи Google Таблицы самообразование качество работы

Языки

  • Русский — Родной / Native

Оцените конструктор

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Валерий Кичкаев

Валерий Кичкаев

Главный редактор Praca.by

Слово эксперта

Форматы экспорта (Word/PDF), кодировка и логичная структура разделов приведены в соответствие с тем, как рекрутеры и ATS-системы обычно читают резюме: без «шумных» украшений, с акцентом на читаемость и совместимость. Шаблон разработан совместно с HR-специалистами — структура и формат соответствуют тому, что читают рекрутеры и ATS-системы. «Помните: автоматический отбор начинается с того, что система вообще может извлечь текст и увидеть роли, даты и навыки. Если хотите разобраться глубже — в статье ниже я собрал практику по ATS и типичным ошибкам».

Читать статью об ATS

Часто задаваемые вопросы

Учёбу, практику, учебные проекты, волонтёрство и навыки, которые подтверждаются примерами.

Ответственность, дисциплина, коммуникация, умение учиться и доводить задачи до результата.

Да, если это показывает ответственность и навыки сервиса/коммуникации — даже если не по специальности.

Задача → ваш вклад → результат. 2–3 проекта достаточно.

Да, но коротко: 2–3 предложения про дисциплину, обучение и мотивацию.

Одна страница — оптимально.