Коваленко Алина Дмитриевна
Фитнес‑тренер
Зарплата: от 2000 BYN
- Место проживания: Минск
- Почта: a.kovalenko@example.com
- Телефон: +375 29 000-00-00
- LinkedIn: linkedin.com/in/username
- Дата рождения: 13.01.2002
- Пол: Женский
- Гражданство: РБ
- Разрешение на работу: РБ
О себе
Начинающий фитнес‑тренер: провожу персональные тренировки, составляю базовые программы под цель (снижение веса/силовые/общая форма), слежу за техникой и прогрессом. Умею проводить вводное тестирование, вести клиента по плану и объяснять упражнения понятным языком. Хочу развиваться в функциональном тренинге и работе с новичками.
Опыт работы
Фитнес‑клуб «Energy» 2024 — н.в.
- Персональные тренировки: вводная оценка, постановка цели, базовая программа и контроль техники
- Сопровождение клиентов 4–8 недель: прогресс, корректировки нагрузки, мотивация
- Дежурства в зале: помощь по технике, безопасность, поддержание порядка
Образование
Основное
БГУФК, физическая культура и спорт, 2023.
Курсы и сертификаты
Курс «Персональный тренер: основы» — 2024. Курс «Функциональный тренинг (база)» — 2025.
Тренинги
Семинар по технике базовых упражнений и травмобезопасности, 2025.
Навыки
программы (база) базовые упражнения и контроль тестирование и ограничения (базово) Функциональный тренинг (базово) мотивация и объяснение травмопрофилактика (базово) прогресс и корректировки анкетирование
Языки
- Русский — Родной / Native
- Английский — A2 — Элементарный